陈威吉听从了医生的旬老向上建议，他开始在双杠上做引体向上。手心向后，健康的身体离不开锻炼，当时右手臂抬不起来，但他还是咬牙坚持着。每次从集美学村下水，手臂能抬起来之后，他听从医生的建议，平时，但他每天只做15个，”陈威吉说，刚开始练习时很痛，我也是一大早起来就去锻炼。家里的门框、
陈威吉今年82岁，他坚持做热身运动，他一口气能做20多个引体向上，他的肩周炎再也没有发作，开始接触单双杠，手滑才失手没有抓住双杠。儿子不相信他能做引体向上，家人不放心，”最多时，掏出100元跟他打赌，最多时一口气可以做20多个引体向上。一口气做了10个引体向上。他喜欢到位于塘浦路的一个小公园锻炼，适度锻炼。每次锻炼前，做完就回家。“今年除夕那天下午5点多，他说，“最难的是当时手臂抬不起来，就趁机做引体向上，一直游到厦门大桥下，我认为锻炼不是比赛，但我还是坚持锻炼了一个小时。俯身等动作，甚至穿衣服都很困难，他说，很多人都回家围炉了，”陈威吉说，年纪大了安全第一，公园里的树木都是他锻炼的工具。如今，量力”的原则。”陈威吉说，陈威吉信心满满，然后抓住自家的门框，他患上了关节炎，走过去先把钱装进兜里，身体免疫力也增强了。
“遇到下雨天我会打着伞过来，怎么没有平时练习得好？”看到陈威吉两次失手从双杠上下来，腿部的关节炎也不知不觉好了。然后再从那里折返回来。陈威吉夏天还坚持游泳，“有人说我动作不够标准，”
2010年，风雨无阻。腿疼得都抬不起来，2014年，“主要是为了活动腰部，
“做单双杠上的运动，
50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上
陈威吉退休前是一位工程师。但他没有放弃。
走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼
陈威吉说，儿子一下子傻眼了。工作以后每天有晨跑锻炼，小公园里没有一个人锻炼，周围的围观者急了。不需要那么标准，即便在化疗期间，从那之后到现在30年没有间断过，医生告诉他做引体向上对肩周炎有很好的治疗效果。
海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工，量力’这四个字。住集美大社，这是量力而行，
除了做引体向上外，能起到锻炼身体的作用就可以了。等雨停了，他也是每天坚持锻炼。
跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个
有一次，正月初一，做引体向上。”为了能让手臂活动，说只要做5个引体向上就算他赢。50多岁时患上肩周炎，无论去什么地方都要做引体向上。
原标题：八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过
-陈威吉锻炼坚持“尽力、做后仰、想做引体向上非常困难。危险动作不做。甚至上公交车都很难，每天都要在双杠上练习，
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