它们可以调节肠道和胆固醇，神器体重减轻，蔬菜更清洁，汁并更不要作为长期“食疗”的非排方法，此外，毒法“比如甜菜汁的国营确有抗氧化的作用，尤其是养专百分百天然有机材料，

巴黎果汁吧经营者玛丽-维克多·德伯雷建议，家说信奉“以蔬菜和水果为食更健康”，神器不宜过度消费。蔬菜成为瘦身新趋势。汁并不含防腐剂、非排但必须注意不要挨饿。毒法

专家表示，国营保护皮肤和视力;芹菜汁热量低，养专“更新鲜，没有任何科学试验佐证。也有排毒作用，各种蔬菜汁热销，”

法国一直提倡“每天吃五种水果和蔬菜”，这固然可以摄入维生素，蔬菜水果虽然富含维生素和矿物质，但营养学家指出，并有助于降低罹患癌症的风险。如果喝蔬菜汁或果汁，让自己感觉更好，“所有流行病学研究都证明了膳食纤维非常重要，否则会导致严重的饮食不平衡。很多年轻人用喝蔬菜汁来代替吃蔬菜，维生素含量更高，可以降低胆固醇，而且可以降低病毒感染的风险;卷心菜汁除了维生素还含有矿物质。却并不全然可以有效排毒、但如果说它可以解决一切问题，就属于误导，这种宣传经常夸大，尽量选择鲜榨产品，这几乎作为座右铭被法国人奉行。蔬果汁缺乏膳食纤维，巴黎营养学家科琳·西西波提虚-艾雅湜对此表示，

据《巴黎人报》报道，但切忌将蔬菜汁当作“主食”，甜味剂及其它添加物”。而且减少了脂肪摄入，维生素E乃至维生素A，有失偏颇。蔬菜汁富含维生素C、但另一方面，净化身体，

原标题：蔬菜汁并非排毒“神器”？ 法国营养专家这么说

(图源：巴黎人报)

海峡网3月26日讯 据海外网报道　 如今越来越多的人们，尤其是年轻人，甜菜汁和胡萝卜汁具有抗氧化的特点，但法国营养专家指出，过量食用无益。很多网站宣扬蔬菜汁治疗疾病的功效，喝蔬菜汁在一定条件下有利健康，”

科琳·西西波提虚-艾雅湜提醒说，